Aerobik fitness Crazy
Kroužek je zaměřen na systematickou přípravu dětí, které chtějí rozvíjet své pohybové schopnosti a věnují se aerobiku na soutěžní úrovni. Tréninky jsou koncipovány tak, aby rozvíjely především fyzickou kondici, sílu a flexibilitu, které jsou základem pro kvalitní provedení sestav.
Hlavní náplní je kondiční a silová příprava, posilování celého těla, zlepšení vytrvalosti a dynamiky pohybu. Velký důraz je kladen na rozvoj flexibility a správného držení těla. Nechybí ani nácvik techniky aerobiku, koordinace a práce s hudbou.
Klademe důraz na individuální posun každého člena, týmovou spolupráci a motivující prostředí.
Základní informace
Kód
160509
Název
Aerobik fitness Crazy
Místo konání
Budova DDM
Hlavní vedoucí
Bc. Věra Ryjáčková
Věková skupina
10-15 let
Datum zahájení
24.09.2026
Datum ukončení
31.05.2027
Dny konání
ČT 16:30-18:00
Volná místa
Volno
Rok
2 000 Kč
Přihlásit online Zpět